Förderung der geistigen Fitness: warum ich mich einmische

 

Lehrl Siegfried

 

Viele Personen äußern sich öffentlich über die Förderung der geistigen Fitness. Wer sich deren Urteilen anvertrauen will, sollte an sie bestimmte, teils im Internet überprüfbare Anforderungen stellen: Diese Personen sollten eine hohe Sachkompetenz haben und Verantwortung für ihre Aussagen übernehmen (können).

Ich möchte im Folgenden belegen, dass ich beide Anforderungen in hohem Grade erfülle.

         

 

Seit 1974 habe ich wissenschaftliche Forschungsarbeiten über Grundgrößen der Informationsverarbeitung veröffentlicht, an denen sich heutige Maßnahmen und Erfolgsprüfungen zur Förderung der geistigen Fitness orientieren. Diese Basisgrößen, die Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit (IVG) und Merkspanne, bilden zusammen die Grundlage für fluide Intelligenzleistungen. Hinzu kommt die Dauer, mit der sich die beiden Basisgrößen auf einem hohen Niveau halten lassen, also das mentale Durchhaltevermögen. Das Niveau der genannten Größen bestimmt wesentlich, wie schnell der Zuwachs von verwertbarem Wissen und Fertigkeiten in unserem Gedächtnis ist (kristalline Intelligenz). - Um eine Einführung in die Vorstellungen über die soeben erläuterten Zusammenhänge bemüht sich der Kurzbeitrag "Biologie des Denkens".
 

Im Jahr 1981 schuf ich gemeinsam mit Prof. Dr. Bernd Fischer und Dr. Wolfgang Eissenhauer den Ausdruck "Gehirnjogging". Er war mit einem Programm verbunden, das später als "Mentales Aktivierungs-Training" (MAT) bezeichnet wurde. Dieses bildet eine wichtige Komponente des heutigen Arbeitsspeichertrainings. Es schließt neben MAT auch das Adaptive Mentale Training (AMT) und das Mentale Relaxations-Training (MRT) ein. Letzteres geht im Wesentlichen auf Ronald Schäfer zurück.

 

Der Ausdruck "Gehirnjogging" hat bei vielen Wissenschaftlern und in der Öffentlichkeit seine Bedeutung so geändert, dass er für mich unbrauchbar geworden ist und fast schon als Hinweis auf Maßnahmen dient, die nicht zur geistigen Leistungssteigerung beitragen. Deshalb setze ich mich für die Verbreitung von "Arbeitsspeichertraining" sowie "MAT", "AMT" und "MRT" ein.

 

Den letzten Stand meiner Erkenntnisse enthält das gemeinsam mit dem Diplom-Psychologen Peter Sturm verfasste Buch "Brain-Tuning". Es ist 32 Jahre nach dem Beginn von "Gehirnjogging" erschienen und beschränkt sich auf das hoch effiziente System an Theorie und Praxis, das sich in wissenschaftlichen Studien bewährt hat. Die GfG bezeichnet es als "Brain-Tuning.MAT", um die zentrale Stellung des MAT hervorzuheben. Brain-Tuning löst das von uns ursprünglich konzipierte Gehirnjogging ab, dessen Bedeutung ohnehin, wie oben erörtert, unverbindlich geworden ist.

   

   

        

   

In der Kooperation von 20 praktisch und wissenschaftlich aktiven Personen ist das Buch "Geistig fit in Schule, Beruf und Alltag" im April 2017 erschienen. Die Anregung, es zu verfassen, kam von der Mehlhorn-Stiftung, die es dankenswerterweise auch finanziell förderte. Mehr Einzelheiten dazu sind unter "Brain-Tuning - Braintuning.MAT" zu finden.   

  

           

         

     

Das Logo der GfG

Ich bin Gründungsmitglied der 1989 entstandenen Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (GfG). Sie versteht sich als Club von Personen, die sich für die Erhaltung, Steigerung und Wiedergewinnung der geistigen Leistungsfähigkeit bei sich und anderen interessieren (www.gfg-online.de). Zurzeit bin ich der Präsident der GfG.

           

 

Geistig fit Titelbild 6, 2012

Seit 1991 erscheint die Zeitschrift GEISTIG FIT, an der ich ständig mitwirke. Neben praktischen Übungen enthält sie Informationen über neue Erkenntnisse zur Förderung der mentalen Leistungsfähigkeit, teils auch Forschungsergebnisse von Mitgliedern der GfG. Ausschnitte können kostenlos unter www.gfg-online.de eingesehen werden.

Titelbild Geistig fit 4, 2011

Jährlich beteilige ich mich seit etwa 20 Jahren mehrfach an der Ausbildung von Trainern der GfG und halte viele Vorträge über die "Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit mit einfachen Mitteln" und verwandte Themen.

      

Ich beschäftige mich also seit geraumer Zeit mit der geistigen Fitness und ihrer Förderung und präsentiere die Ergebnisse dieser Tätigkeiten auch auf Kongressen und in wissenschaftlichen Zeitschriften und Büchern vor einem kompetenten und kritischen Publikum. 

 

  

Summasummarum

 

Wie dargestellt, bin ich schon jahrzehntelang unter öffentlicher, insbesondere auch wissenschaftlicher Kontrolle in dem Gebiet der geistigen Fitness und ihrer Förderung tätig. Das ist - u.a. durch Recherchen im Internet und in der wissenschaftlichen Literatur - nachprüfbar. Dies führt hoffentlich dazu, dass Sie mir in dieser Angelegenheit viel sachliche Kompetenz und Verantwortung zutrauen und sich mir anvertrauen, falls Sie mangels hinreichender eigener Kenntnisse des Gebiets "geistige Fitness und ihre Förderung" auf Fremdhilfe angewiesen sind.

 

                                                                                                 Dr. Siegfried Lehrl

   

  

PS: Bei WIKIPEDIA unter

http://de.wikipedia.org/wiki/Siegfried_Lehrl

und bei der GfG unter

www.gfg-online.de

erhalten Sie mehr Informationen über mich.

                                                                                                                                                               10.05.2015